Hvor meget plads skal der være bag et skrivebord?

Når du skal indrette kontor eller hjemmearbejdsplads, opstår spørgsmålet hurtigt: Hvor meget plads skal der være bag et skrivebord? Det handler ikke kun om møbelplacering – det handler om ergonomi, bevægelig komfort og effektive arbejdsrammer.

Hos Office2go får vi netop det spørgsmål ofte fra både virksomheder og private, som har brug for praktiske og hurtigt tilgængelige løsninger – uden høje priser eller lange leveringstider. Vi har svaret klar – og hjælper dig videre allerede i morgen.

Hvorfor er afstanden bag skrivebordet vigtig?

Behovet for korrekt afstand bag skrivebordet handler om mere end æstetik. Det påvirker daglig bevægelsesfrihed, arbejdsstilling og generel komfort.

Skal du indrette et nyt kontor eller optimere hjemmearbejdspladsen, er der ikke tid til upraktiske løsninger. Vi anbefaler altid, at du planlægger med bevægelse og fleksibilitet for øje – og naturligvis overholder de ergonomiske krav.

Hvad siger anbefalingerne?

Det anbefalede minimumsmål fra Arbejdstilsynet er klart:

• Der skal være minimum 110 cm fri plads bag skrivebordet, målt fra bordets forkant til nærmeste væg, reol eller forhindring[1][2][6].

Det giver plads til at trække stolen tilbage, rejse sig op og gå baglæns fra skrivebordet – uden forhindringer. Dette mål gælder uanset om du sidder i et lille hjemmekontor eller i et storrum med mange arbejdsstationer.

• Ved to skriveborde ryg mod ryg anbefales det at have minimum 180 cm i alt – 90 cm til hver side[5].

Har du mere plads? Det øger fleksibiliteten og giver mulighed for gæstestole og ekstra opbevaring.

En god arbejdsplads kræver mere end bare plads

Selv med rigelig afstand bag skrivebordet, er det vigtigt at vælge de rette møbler. Hos Office2go finder du kontorløsninger, der kombinerer ergonomi, funktionalitet og økonomisk fornuft.

Fordele ved at vælge Office2go

• Praktiske og ergonomiske kontormøbler – designet til lange arbejdsdage
• Hæve-/sænkeborde og kontorstole med alle nødvendige funktioner
• Lagervarer klar til dag-til-dag-levering
• Typisk 20–40 % billigere end traditionelle forhandlere
• Kundeservice i topklasse – både online, på telefon og i showroom

Det er nemt at gøre din arbejdsplads bedre med udstyr, der virker – uden at bruge for meget tid eller penge.

Fleksible løsninger til moderne kontorarbejde

Mange arbejder i dag hjemmefra – og midlertidige løsninger som spiseborde eller køkkenstole bliver hurtigt til en uholdbar ramme om en arbejdsdag. Ryg- og nakkesmerter, koncentrationsbesvær og lavere produktivitet er typiske konsekvenser.

Hos Office2go har vi fokus på funktionelle og fleksible møbler, der passer til både hjemmet og kontoret. Uanset om du arbejder ved spisebordet eller har et dedikeret kontorrum, kan vi levere løsningen – fra i morgen.

Sådan indretter du din arbejdsplads korrekt – hurtig guide

Skal du sikre en funktionel og ergonomisk arbejdsplads, er her de vigtigste mål og anbefalinger at følge:

1. Plads bag skrivebordet

• Minimum 110 cm fri plads bag skrivebordet
• Ved to borde ryg mod ryg: Planlæg med mindst 180 cm i alt

2. Plads under skrivebordet

• Minimum 50 cm i dybden fra arbejdsfladens forkant til nærmeste genstand i knæhøjde, og 70 cm til fodhøjde[7].
• Vores borde har typisk større dybde for at give ekstra benplads

3. Variation mellem stå og sid

• Et hæve-/sænkebord gør det muligt at skifte arbejdsstilling i løbet af dagen

4. En kontorstol der passer til dig

• Vælg en stol med god lændestøtte, højdejustering og bevægelige armlæn
• Alle vores kontorstole er certificerede og klar til levering

Ekstra tips til en korrekt arbejdsstilling

• Skærmen skal stå i øjenhøjde og 50–70 cm fra ansigtet, så undgår du at skulle bruge læsebriller for hurtigt.
• Brug eksternt tastatur og mus til din bærbar computer
• Overvej støjdæmpende skærmvægge i rum med flere personer

Vil du selv afprøve udstyret og finde den rigtige løsning? Kig forbi vores showroom i Herlev – vi guider dig videre på få minutter.

Bestil dine kontormøbler i dag – levering i morgen

Hos Office2go hjælper vi dig med mere end at måle afstanden bag skrivebordet. Vi sikrer, at du skaber en ergonomisk og effektiv arbejdsplads – med kvalitetsmøbler, du kan få leveret allerede i morgen.

• Dag-til-dag-levering direkte fra vores lager – 90 % af varerne er på hylden
• Spar 20–40 % sammenlignet med traditionelle forhandlere
• Hurtig rådgivning og nem bestilling online – eller i showroomet

Besøg vores [showroom](https://www.office2go.dk/showroom/) i Herlev, eller kontakt os for at få hjælp til at finde den rette løsning til din arbejdsplads via [kontakt siden](https://www.office2go.dk/kontakt/). Bestil dine kontormøbler i dag for levering direkte fra lager inden for 24 timer på [Office2go’s hjemmeside](https://www.office2go.dk/).